Πνιγμός από φαγητό: Oι κινήσεις πoυ σώζουν ζωές

Ο πνιγμός από φαγητό είναι μια επείγουσα κατάσταση όπου η άμεση αντίδραση είναι καθοριστική. Σύμφωνα με τις επικαιροποιημένες κατευθυντήριες οδηγίες για το 2026, οι κινήσεις εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της απόφραξης και την ηλικία του ατόμου.

Αστερισμός των Εορτών

1. Ενήλικες και Παιδιά (άνω του 1 έτους)

Εάν το άτομο μπορεί να βήξει έντονα, ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να βήχει και μην παρεμβαίνετε. Εάν δεν μπορεί να αναπνεύσει, να μιλήσει ή να βήξει, εφαρμόστε τον κανόνα «5 και 5»:

5 Χτυπήματα στην πλάτη: Σταθείτε στο πλάι και ελαφρώς πίσω από το άτομο. Γείρετε το μπροστά και δώστε 5 δυνατά χτυπήματα με τη βάση της παλάμης ανάμεσα στις ωμοπλάτες.
5 Κοιλιακές πιέσεις (Λαβή Heimlich):

1. Σταθείτε πίσω από το άτομο και τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τη μέση του.

2. Σχηματίστε μια γροθιά και τοποθετήστε την πάνω από τον ομφαλό (κάτω από το στέρνο).

3. Πιάστε τη γροθιά σας με το άλλο χέρι και κάντε 5 γρήγορες πιέσεις με φορά προς τα μέσα και προς τα πάνω.

Επανάληψη: Συνεχίστε την εναλλαγή (5 χτυπήματα/5 πιέσεις) μέχρι να απομακρυνθεί το αντικείμενο ή το άτομο να χάσει τις αισθήσεις του.

2. Βρέφη (κάτω του 1 έτους)

5 Χτυπήματα στην πλάτη: Τοποθετήστε το βρέφος μπρούμυτα στον πήχη σας, στηρίζοντας το κεφάλι με το χέρι σας και διατηρώντας το κεφάλι χαμηλότερα από τον θώρακα. Δώστε 5 σταθερά χτυπήματα στην πλάτη.
5 Θωρακικές πιέσεις: Εάν το αντικείμενο δεν βγει, γυρίστε το βρέφος ανάσκελα και εφαρμόστε 5 πιέσεις στο κέντρο του στήθους (λίγο κάτω από τη γραμμή των θηλών) με δύο δάχτυλα.

3. Αν είστε μόνοι σας

Εάν πνίγεστε και δεν υπάρχει κανείς να βοηθήσει, μπορείτε να εφαρμόσετε τη λαβή Heimlich στον εαυτό σας χρησιμοποιώντας την πλάτη μιας καρέκλας ή μια σταθερή επιφάνεια για να ασκήσετε πίεση στην κοιλιά σας.

Σημαντική Σημείωση: Εάν το άτομο χάσει τις αισθήσεις του, καλέστε αμέσως το 166 και ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ (θωρακικές συμπιέσεις).